Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Lamper til soveværelset
Lamper til soveværelset
To typer af belysning til soveværelset
Når du indretter dit soveværelse, har du brug for to forskellige typer af belysning. Du har først og fremmest brug for den generelle belysning, som kan lyse hele rummet op, så du har godt lys til at rede sengen eller klare andre praktiske opgaver i soveværelset, som kræver en god og klar belysning.Den generelle og stærke belysning er også god om morgenen, når du gerne vil vågne i en fart, hvor det klare og skarpe lys hjælper din hjerne til at forstå, at nu er natten forbi, og dagen kan begynde.
Den generelle belysning kan typisk klares med en god loftslampe, som kan nå ud i alle kroge af rummet, når det er nødvendigt.
Lyset fra en stor og kraftig loftslampe er dog ikke det bedste valg, når du skal til at sove. Om aftenen inden sengetid er det vigtigt, at din krop og din hjerne stille og roligt vænner sig til, at dagen nu er forbi.
Det har hjernen svært ved, hvis du eksempelvis sidder og læser i et skarpt og stærkt lys inden sengetid, hvorfor du får bedre forudsætninger for en god nattesøvn ved at supplere den store lampe i loftet med mindre lamper omkring sengen, som lyser i et mildere og behageligere lys.